sábado, 26 de junho de 2010

Massoterapia na Prevenção de Cervicalgias

A coluna cervical é frequentemente atingida por dores fortes e até incapacitantes. Estas dores são chamadas de cervicalgias ou cervicobraquialgias quando a dor envolve também o membro superior (braço). 
A cervicobraquialgia é caracterizada pelos sintomas de dor na região do pescoço e ombros, dor e/ou diminuição de força muscular nos membros superiores acompanhados ou não de parestesia ou formigamento do membro afetado.
A cervicobraquialgia é considerado uma síndrome, já que é causada por uma somação de diversos fatores que causam a dor. 
Entre as causas mais comuns de cervicobraquialgia estão as hérnias discais na região, estenose vertebral, espondilolistese cervical, torcicolo, tensões musculares ”síndromes dolorosas miofaciais”, fraqueza muscular, distúrbios posturais, dentre outras....
 A dor causada pela cervicobraquialgia pode ser intensa e algumas vezes até incapacitante, limitando movimentos e causando diversos desequilíbrios da musculatura de toda a região dorsal
A cervicobraquialgia pode ser causada por posturas inadequadas no dia a dia, por um movimento brusco e repentino que causa forte estresse na musculatura da região, por deslocamentos vertebrais ou até mesmo indicar alguma doença relacionada a outra parte do corpo como o
hipertiroidismo, tumores cervicais ou doenças respiratórias crônicas, como a bronquite e a asma.
A prevenção das cervicobraquialgias é muito simples e fácil. Para se prevenir, adote hábitos saudáveis como ter uma boa noite de sono, deitar-se em posições adequadas, cuidar da postura no dia a dia e praticar atividade física e alongamentos.
Quando a dor já está instalada o tratamento precoce torna a recuperação mais rápida e evita o afastamento do paciente de suas atividades normais.
A massoterapia associada a cinésioterapia, pompagens e alongamentos apresentam bons resultados, promovendo alívio da dor e regressão dos sintomas de parestesia ou formigamento dos membros superiores. 

Sua Saúde é muito importante.
Cuide-se bem!

Drª. Luciana Passos
Fisioterapeuta


Um comentário:

  1. Olá Luciana,
    passei para visitar o blog e encontrei uma postagem muito direta e objetiva sobre cervicalgias.
    Parabéns!
    Geraldo Barbosa (Blog 14-F)

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