O Método Pilates é composto por séries de exercícios que, entre suas funções, está a hipertrofia muscular. Por isso, os exercícios podem fazer parte do pré e do pós-operatório e, assim, potencializar o resultado da cirurgia plástica, especialmente em cirurgias de mama e de abdome.
No caso de uma cirurgia plástica abdominal, o método atua no fortalecimento do músculo transverso do abdome, também chamado de cinturão abdominal ou espartilho abdominal. Sua anatomia ajuda a definir o contorno da cintura, desta forma se esse músculo está forte após uma abdominoplastia, o contorno abdominal ficará melhor, uma vez que ele é responsável pela contenção dos órgãos abdominais. Para se entender a função deste músculo, imagine você murchando a barriga. É essa ação que o músculo faz quando contrai. O músculo forte ajudará a definir o contorno do abdôme tornando o efeito da cirurgia abdominal mais evidente.
Nas cirurgias de mama, os exercícios de Pilates contribuem, principalmente, para a reorganização da postura do tronco, resultando num tórax em harmonia com a nova mama. Nas cirurgias de redução, o Pilates promove um realinhamento da coluna torácica o que contribui para um melhor efeito do procedimento cirúrgico. 
O ideal é que o paciente que tem planos de se submeter a uma cirurgia plástica no abdome ou nas mamas comece um programa de Pilates que evidencie a área a ser operada especificando os músculos que serão solicitados no pós-operatório e assim, potencializar o resultado da cirurgia.
O ideal é que o paciente que tem planos de se submeter a uma cirurgia plástica no abdome ou nas mamas comece um programa de Pilates que evidencie a área a ser operada especificando os músculos que serão solicitados no pós-operatório e assim, potencializar o resultado da cirurgia.
A liberação para a prática do Pilates após a cirurgia plástica varia conforme cada procedimento. O método sempre trabalha o indivíduo como um todo, mas quando se trata de reabilitação pós-cirúrgica são trabalhados, inicialmente, os seguimentos não operados. Após liberação médica o paciente passa por um treinamento completo e evolui com ênfase na parte operada para acelerar a recuperação e potencializar o efeito da cirurgia. O método Pilates é uma forma de treinamento para ser adotado como um meio de equilibrar o corpo e a mente.
Para pós operatório imediato, a associaçao com drenagem linfática acelera o retorno as atividades normais inclusive a liberação para voltar a prática do pilates, turbinando os efeitos da cirurgia e deixando o corpo ainda mais esbelto.
Dra. Luciana Passos
Fisioterapeuta
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